Die Schichtfit Brille
Rasche Hilfe bei Schlafproblemen aufgrund vom Schichtarbeit und unregelmäßigen Arbeitszeiten.
Nichts ist für die Erholung wichtiger als der Schlaf!
Schon nach einer Nacht mit wenig oder schlechtem Schlaf merkt man es sofort – schlechte Konzentration und Leistungsfähigkeit. Einmal ist nicht so schlimm. Wer aber über längere Zeit nicht einschlafen oder nicht durchschlafen kann, weiß es selbst: der hat ein Problem. Bei Menschen mit unregelmäßigen Arbeits- und Schlafzeiten ist das häufig der Fall.
Der Auslöser ist oft der gestörte chronobiologische Rhythmus.
Blaulicht ist ein wesentlicher Faktor!
Das „gute“ blaue Licht macht uns wach!
Blaues Licht ist nicht schlecht. Ganz im Gegenteil, wir brauchen den blauen Lichtanteil im Sonnenlicht, um wach zu werden und um uns täglich neu zu synchronisieren.
Gerade wenn wir unregelmäßig arbeiten und auch bei Tag schlafen sollen.
Das „böse“ blaue Licht hält uns vom Schlafen ab!
Vor allem das künstliche Blaulicht aus unseren allgegenwärtigen Bildschirmen hindert uns aber definitiv am Einschlafen.
Auch blaues Licht, über das Sonnenlicht nach einer Nachtschicht aufgenommen, kann uns am Schlafen hindern.
Sehen Sie hier wie das funktioniert!
Die Schichtfit Brille blockt das Blaulicht.
Nach dem Motto ganz oder gar nicht!
Einfacher geht´s nicht!
Jeder schafft das: Schichtfit-Brille 45 bis 90 Minuten vor dem gewünschten Einschlafen aufsetzen und die gewohnten Aktivitäten wie Fernsehen oder das Nutzen Ihres Smartphones genießen. Noch besser wäre es, sich mit einem Buch zu entspannen oder Musik zu hören.
Unabhängig von Alter, Kultur, Sprache, Bildung oder sozialem Hintergrund für alle geeignet.
Wirkt schnell!
Die Schichtfit-Brille bietet nachgewiesenermaßen eine positive Wirkung auf das Schlafverhalten. Bereits ab dem ersten Moment spürbar, fördert sie durch das Blockieren von Blaulicht die natürliche Produktion von Melatonin – dem Schlafhormon.
Ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter erleben die Wirksamkeit der Schichtfit-Brille und profitieren Sie von erholsamem Schlaf – von Anfang an.
Immer bereit!
Die Schichtfit Brille ist ein absolutes Must-Have für alle Schichtarbeiter und Schichtarbeiterinnen! Sie gehört zur Standardausrüstung wie eine Hausapotheke und ist die erste Lösung für schlafbedingte Probleme.
Besser Finger weg von Schlaftabletten – die Schichtfit Brille ist die bessere Alternative zu erholsamem Schlaf und optimaler Leistungsfähigkeit in Arbeit und Freizeit.
Ideal zur Schichtfit Brille:
Der Schichtfit Digital-Coach
Individuelles digitales Rhythmus Coaching. Für besseren Schlaf und bessere Gesundheit bei unregelmäßigen Arbeitszeiten.
Auf Basis der individuellen chronobiologischen Voraussetzung und der eigenen Arbeitszeiten lernt man in wenigen Wochendas Richtige zur richtigen Zeit zu tun. Mit minimalem Zeitaufwand, ein paar Minuten pro Tag reichen aus.
Studie Indiana University
„Ich persönlich kenne keine anderen Interventionen, die bei so geringen Kosten so wirksam wären.“
Das Tragen einer Blaulichtbrille vor dem Schlafengehen erzeugt eine Form physiologischer Dunkelheit und verbessert laut einer Studie von Prof. Cristiano L. Guarana von der Indiana University – sowohl die Schlafdauer als auch die Schlafqualität. „Diese Studie liefert Belege für dieses kostengünstige Mittel zur Verbesserung des Schlafes und der Arbeitsergebnisse von Mitarbeitern“, ergänzt Prof. Christopher Barnes.
(Quelle: APA PsychNet der American Psychological Association).
Unternehmen mit dem orangen Blick auf die Gesundheit ihrer Mitarbeiter
Die Details
Schichtfit Schlafbrille mit 100% Blaulichtblocker
- 100% Schutz vor munter machendem und nicht sichtbarem blauen Licht
- Mit UVEX – protecting people speziell entwickelt
- Fördert schnelles Einschlafen und erholsames Durchschlafen
- Ergonomische und bequeme Form für „rund-um Schutz“
- Qualitativ hochwertig in Material und Verarbeitung
Euro 49
nur bei Einzelbestellung.
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Wissenschaftliche Referenzen
Um mehr über die Wissenschaft des blauen Lichts zu erfahren lesen Sie bitte die folgenden wissenschaftlichen Artikel.
Blockierung des nächtlichen blauen Lichts bei Schlaflosigkeit: Eine randomisierte kontrollierte Studie: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5703049/
Blaublocker-Brillen als Gegenmaßnahme für die wachmachende Wirkung der abendlichen Belichtung mit Leuchtdiodenbildschirmen bei männlichen Teenagern; https://www.jahonline.org/article/S1054-139X(14)00324-3/fulltext
Schutzwirkung von Blaulichtschutzbrillen für Erwachsene vor Lichtverschmutzung durch nachts verwendete selbstleuchtende Geräte: https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/07420528.2015.1119158?journalCode=icbi20
Blaublocker-Brillen beeinträchtigen die Fähigkeit von hellem Licht, die Melatoninproduktion zu unterdrücken: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1600-079X.2006.00332.x
Orangefarbene Linsen blockieren blaues Licht und verbessern den Schlaf: Eine randomisierte Studie: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20030543/
Das Tragen von Blaulicht-Blockern am Morgen könnte den Schlaf von Arbeitnehmern verbessern, die dauerhaft Nachtschicht haben: Eine Pilotstudie: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19637050/
Die Verwendung von modifizierten Brillen und Glühbirnen zur Blockierung des blauen Lichts in der Nacht kann einer postpartalen Depression vorbeugen: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19329259/
Aktionsspektrum für die Melatoninregulation beim Menschen: Hinweise auf einen neuartigen zirkadianen Photorezeptor: https://www.jneurosci.org/content/21/16/6405