Der Begriff "mental" stammt vom mittellateinischen "mentalis", was soviel bedeutet wie "geistig, in Gedanken, in der Vorstellung vorhanden". Demnach kann das Adjektiv "mental" alle Phänomene…
MEIN Stress Stress ist eine individuelle Sache. Warum? Schlicht und ergreifend, weil jeder Stressfaktoren anders bewertet als ein Anderer Zu Beginn möchte ich ein Beispiel…
Grundsätzlich ist bereits einiges bekannt aus der Gehirnforschung der letzten Jahrzehnte. Wir wissen zum Beispiel, dass unser Gehirn heute noch genauso reagiert, wie vor tausenden…