Grundlagen des Laufens

Chsristian Pflügl vermittelt in einem Praxisworkshop die Grundlagen des Laufens. Auf diese Themen wird er eingehen und eure Fragen beantworten:

  • Lauftechnik
  • Motorik
  • Stabilisation
  • Kräftigung
  • Beweglichkeit
  • Geschicklichkeit